I Festiwal Jogi w Ogrodzie Botanicznym. Sprawdź harmonogram wydarzenia - Wroinfo.pl

I Festiwal Jogi w Ogrodzie Botanicznym. Sprawdź harmonogram wydarzenia

Joga to sposób na oderwanie się od codziennego stresu. Wycisz swój umysł i zadbaj o ciało na łonie natury. I Festiwal Jogi w Ogrodzie Botanicznym.
I Festiwal Jogi w Ogrodzie Botanicznym. Sprawdź harmonogram wydarzenia/joga/pexels.com

Wielu mówi, że joga to nauka równowagi w życiu. Pozwala nam oderwać się od szybkiej i stresującej rzeczywistości, a także wyciszyć umysł i zadbać o nasze ciało. Poza pozycjami nazywanymi asanami, w jodze bardzo istotne są techniki oddechowe zwane jako pranayama. Wszystko to pozwala na rozwój fizyczny i psychiczny człowieka. Więcej na ten temat dowiedzą się uczestnicy I Festiwalu Jogi w Ogrodzie Botanicznym już w najbliższą niedzielę.

Zobacz: Ogród Botaniczny. Dlaczego warto się do niego wybrać?

Wstęp na wydarzenie jest płatny zgodnie z cennikiem biletów do Ogrodu Botanicznego. Link do strony wydarzenia tutaj.

Harmonogram wydarzenia

Już w najbliższą niedzielę (12 czerwca) ogród botaniczny przy ul. Henryka Sienkiewicza 23 wypełni się miłośnikami jogi. Co przygotowali organizatorzy?

Praktyki różnych ścieżek jogi:

  • 10:00 – 11:00 Joga Iyengara – Poruszenie Joga
  • 11:00 – 12:00 Joga Kundalini – Anna Zelwis, Narayan Kundalini Joga
  • 12:00 – 13:00 Joga Nidra – Alina JogaArt
  • 13:00 – 14:00 Vinyasa – Joga Teraz Lidia Pawela
  • 14:00 – 15:00 Wykład “Rodzaje jogi ze szczególnym omówieniem hatha jogi i dopasowaniem jej do potrzeb ciała i głowy. Tworzenie praktyki własnej” – Atena Smolińska Sell, Drzewo Życia
  • 15:00 – 16:30 Hatha Joga – Drzewo Życia
  • 16:30 – 17:30 Shakti Dance – Narayan Kundalini Hoga/ Rytuały Tybetańskie – Stowarzyszenie YOGIS Wrocław

Strefa muzyczna i warsztatowa:

  • 10:00 – 18:00 Warsztaty w namiocie YOGIS (medytacja, ajurweda, quchnia jogina, Yoga Nidra, pranayama, warsztat redukcji stresu)
  • 10:00 – 19:00 Kiermasz z rękodziełem, minerałami
  • 11:00 – 19:00 Medytacyjna sztuka układania kwiatów – DR BLOOM
  • 18:00 – Koncert Atmasfera

Organizatorzy przypominają, aby zabrać ze sobą koce, karimaty, maty do jogi.

Więcej z Wroinfo.pl

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *